• Cualquier persona está potencialmente en riesgo de sufrir depresión.
• La depresión puede ocurrir a cualquier edad.
• La depresión en personas mayores de 65 años, con frecuencia no se diagnostica ni se trata de manera correcta.
• La depresión en personas de esta edad, con frecuencia se confunde con malestares físico, problemas para dormir y cambios en el apetito.
• Los niños pueden experimentar distintos síntomas, incluyendo irritabilidad, aislamiento emocional y problemas de conducta o académicos.
20 mar 2008
¿Qué es la depresión?
• La depresión es una enfermedad que afecta el bienestar físico, mental y emocional.
• La depresión afecta las actividades básicas diarias como comer y dormir.
• La depresión también afecta la manera de ver las cosas y de sentirse sobre uno mismo.
• La depresión no es una debilidad personal o un ataque de mal humor.
• Las personas que sufren de depresión, no pueden “dominarla” y “superarla”.
• La depresión a menudo cobra vida propia: sin tratamiento, los síntomas pueden durar meses o incluso años.
• Son varios los tipos de desórdenes depresivos, pero todas las personas deprimidas presentan por lo menos algunos de los siguientes síntomas:
o Tristeza persistente, ansiedad o sensación de que la vida no tiene sentido.
o Problemas para dormir (insomnio o dormir en exceso).
o Aumento o disminución del apetito o peso.
o Preocupación constante.
o Sentimientos de pesimismo y desesperanza.
o Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
o Pérdida de interés o places en actividades que alguna vez fueron divertidas (incluyendo el sexo).
o Fatiga, menos Energía, sensación de que está “aflojando el paso”.
o Inquietud e irritabilidad.
o Dificultad para concentrarse, recordar datos o tomar decisiones.
o Síntomas de dolores físicos.
o Intentos de suicidio o pensamientos de muerte o suicidio.
Work cited:
Boletín de la Salud
"La depresión se puede tratar"
Departamento de salud y salud mental de la ciudad de Nueva York
• La depresión afecta las actividades básicas diarias como comer y dormir.
• La depresión también afecta la manera de ver las cosas y de sentirse sobre uno mismo.
• La depresión no es una debilidad personal o un ataque de mal humor.
• Las personas que sufren de depresión, no pueden “dominarla” y “superarla”.
• La depresión a menudo cobra vida propia: sin tratamiento, los síntomas pueden durar meses o incluso años.
• Son varios los tipos de desórdenes depresivos, pero todas las personas deprimidas presentan por lo menos algunos de los siguientes síntomas:
o Tristeza persistente, ansiedad o sensación de que la vida no tiene sentido.
o Problemas para dormir (insomnio o dormir en exceso).
o Aumento o disminución del apetito o peso.
o Preocupación constante.
o Sentimientos de pesimismo y desesperanza.
o Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
o Pérdida de interés o places en actividades que alguna vez fueron divertidas (incluyendo el sexo).
o Fatiga, menos Energía, sensación de que está “aflojando el paso”.
o Inquietud e irritabilidad.
o Dificultad para concentrarse, recordar datos o tomar decisiones.
o Síntomas de dolores físicos.
o Intentos de suicidio o pensamientos de muerte o suicidio.
Work cited:
Boletín de la Salud
"La depresión se puede tratar"
Departamento de salud y salud mental de la ciudad de Nueva York
Algo de historia...
Recuerdo que hace algunos años, yo padecí de depresión. Es interesante el pensar enesa época de mi vida, sentía que nada tenía sentido, odiaba esta en el colegio,odiaba ver a mis padres, odiaba todo lo que yo era. Sentía que la vida no tenía sentido y que yo estaba en un mundo donde no había espacio para alguien como yo. Y sí, no lo puedo negar, en algunos momentos deseaba no existir, no haber nacido, no tener que despertar cada día y ver a todas esas personas que simplemente hacían mi vida más difícil de lo que ya era.
Depresión, es un estado difícil de describir, simplemente no tienes energía ni ganas de hacer algo, lo único que quieres es estar solo y pensar. Esos días, yo casi no comía, tan solo estudiaba horas extra para no pensar en todo lo demás. Debo reconocer que esto le hizo bien a mis notas en el colegio, sin embargo, era un precio muy alto considerando el daño emocional por el cual pasé.
Entonces, en medio de mis pensamientos, hoy recapacitaba un poco y se me vino algo a la cabeza, pues bien, si con ese grado de depresión que sentía ese desespero y abandono, nunca intenté suicidarme, ¿cómo es el grado de depresión de aquellos que han atentado contra sus vidas?... ¿qué hay en sus cabezas que sientes que la muerte es su única salida?
Depresión, es un estado difícil de describir, simplemente no tienes energía ni ganas de hacer algo, lo único que quieres es estar solo y pensar. Esos días, yo casi no comía, tan solo estudiaba horas extra para no pensar en todo lo demás. Debo reconocer que esto le hizo bien a mis notas en el colegio, sin embargo, era un precio muy alto considerando el daño emocional por el cual pasé.
Entonces, en medio de mis pensamientos, hoy recapacitaba un poco y se me vino algo a la cabeza, pues bien, si con ese grado de depresión que sentía ese desespero y abandono, nunca intenté suicidarme, ¿cómo es el grado de depresión de aquellos que han atentado contra sus vidas?... ¿qué hay en sus cabezas que sientes que la muerte es su única salida?
18 mar 2008
Depresión en la niñez
La depresión en los niños es algo nuevo. Se puede reflejar por medio de enfermedades, los niños no desean alejarse de sus padres. muchas veces la depresión en los niños puede ser confundida con las fases normales de crecimiento, las cuales cada individuo debe atravesar durante su vida. Si un niño no parece ser el mismo, y enfermedades físicas son descartadas, probablemente es buena idea referirlo a un psiquiatra, para así también descarta posibles problemas depresivos.
Diferentes tipos de depresión combinan aprensión, tristeza, llanto frecuente, rechazo del entorno, retraimiento, retraso, aletargamiento, falta de apetito, insomnio y expresiones de desdicha.
Pensando sobre el proyecto
Pensando sobre este proyecto, y leyendo mi blog, me di cuenta de que este trabajo esta tomando una dirección particular. pues bien, al inicio decidí hacerlo sobre homicidios y suicidios, sin embargo, al buscar información, me di cuenta de que la mayor causa de estos, es la depresión, así que poco a poco me base en esto para darle sentido al proyecto. Ahora, he decidido darle ese enfoque a mi proyecto, la depresión como la causa principal de suicidios, y dejar a un lado los homicidios. Así que mañana me voy a enfocar en re-definir mis objetivos y tema. Además he pensado en incluir una entrevista en mi blog, pues conozco una persona que ha vivido la experiencia de estar cerca a la muerte a causa de si misma. Espero que este pequeño cambio de dirección salga bien. Si alguien quiere darme consejos, todos son bienvenidos.
17 mar 2008
Wear sunscreen!
Hoy recordé un vídeo que me mostró un amigo hace pocas semanas. Pensando sobre la depresión, me di cuenta que tal vez es cuestión de actitud. Muchas veces solo vemos lo negativo, nos lamentamos por lo que no tenemos, y no nos damos cuenta del mundo tan maravilloso que nos rodea. Así que invito a quienes lean este blog, a que disfruten de este vídeo...
Sunscreen!
Sunscreen!
Depresión en la vejez
Las personas creen que la depresión en común en las personas de la tercera edad. Sin embargo, esto no es cierto.
La depresión en los ancianos, les causa un gran sufrimiento, y no solo a ellos, también a sus familias. Probablemente las personas no se sientan a gusto hablando de sus sentimientos, de la tristeza que les ha producido la perdida de un ser querido, o simplemente de condiciones que ya no les produce tanta alegría como antes. Los síntomas de depresión, también se pueden presentar en los ancianos como efectos secundarios de medicamentos o enfermedades físicas.
La mejor manera de ayudar a un adulto mayor a controlar los problemas depresivos, es por medio de la psicoterapia, de esta manera, las personas pueden tener una vida más plena y feliz.
Es tratamiento de la depresión en la vejez, ayuda a los que la padecen y a sus familiares y seres mas allegados.
La depresión en los ancianos, les causa un gran sufrimiento, y no solo a ellos, también a sus familias. Probablemente las personas no se sientan a gusto hablando de sus sentimientos, de la tristeza que les ha producido la perdida de un ser querido, o simplemente de condiciones que ya no les produce tanta alegría como antes. Los síntomas de depresión, también se pueden presentar en los ancianos como efectos secundarios de medicamentos o enfermedades físicas.
La mejor manera de ayudar a un adulto mayor a controlar los problemas depresivos, es por medio de la psicoterapia, de esta manera, las personas pueden tener una vida más plena y feliz.
Es tratamiento de la depresión en la vejez, ayuda a los que la padecen y a sus familiares y seres mas allegados.
Depresión en el hombre
Es mucho más difícil detectar los síntomas de depresión en los hombres, ya que estos tienden a ocultarla y son más tercos a la hora de admitir que tienen un problema.
Los hombres normalmente intentan ocultar su depresión, cuando no lo logran, se les ve irritados, y enojados, más que desilusionados o tristes.
el problema de la depresión en los hombres, es que ésta se asocia a enfermedades coronarias. Los hombres que sufren de depresión y del corazón, están más propensos a paros cardíacos.
Una forma de detectar depresión en los hombres, es por medio de sus hábitos de alcoholismo y drogadicción. Éstos son utilizados para ocultarla.
Inclusive cuando un hombre se da cuenta de que sufre de depresión, no lo va a aceptar con facilidad y mucho menos buscará ayuda en otros.
Los hombres normalmente intentan ocultar su depresión, cuando no lo logran, se les ve irritados, y enojados, más que desilusionados o tristes.
el problema de la depresión en los hombres, es que ésta se asocia a enfermedades coronarias. Los hombres que sufren de depresión y del corazón, están más propensos a paros cardíacos.
Una forma de detectar depresión en los hombres, es por medio de sus hábitos de alcoholismo y drogadicción. Éstos son utilizados para ocultarla.
Inclusive cuando un hombre se da cuenta de que sufre de depresión, no lo va a aceptar con facilidad y mucho menos buscará ayuda en otros.
Depresión en la mujer
Estadísticamente, está comprobado que las mujeres padecen más depresión que los hombres. los cambios hormonales afectan el estado anémico de las mujeres, especialmente los estrógenos y la progesterona.
hay una serie de eventos que producen cambios homonales en los organismos de las mujeres y se asocian con la depresión, estos son por ejemplo, el ciclo menstrual, el embarazo y el aborto. además de la presión por mantener un hogar sano y un trabajo estable.
otro aspecto importante que influye en la depresión, son los sucesos traumáticos. cuando las mujeres se enfrentan a situaciones en las cuales un familiar ha muerto, o ellas han sido violadas, tienen más predisposición a sufrir de depresión.
hay una serie de eventos que producen cambios homonales en los organismos de las mujeres y se asocian con la depresión, estos son por ejemplo, el ciclo menstrual, el embarazo y el aborto. además de la presión por mantener un hogar sano y un trabajo estable.
otro aspecto importante que influye en la depresión, son los sucesos traumáticos. cuando las mujeres se enfrentan a situaciones en las cuales un familiar ha muerto, o ellas han sido violadas, tienen más predisposición a sufrir de depresión.
15 mar 2008
Causas de la depresión
Se sabe que la causa principal de suicidios y homicidios, es la depresión. La depresión es causada por diferentes razones, algunas personas están más predispuestas que otras a esto. algunas razones son:
- HERENCIA: Existe un mayor riesgo de padecer de depresión clínica cuando hay una historia familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber heredado una predisposición biológica.
- FACTORES BIOQUÍMICOS: Se sabe que alteraciones en los neurotransmisores, afectan a las personas, en cuanto a su estado anémico o depresivo.
- SITUACIONES ESTRESANTES: Muerte de un familiar próximo o de un amigo, una enfermedad crónica, problemas interpersonales, dificultades financieras, divorcio pueden ocasionar síntomas de depresión que sostenidos a lo largo del tiempo pueden desencadenar en una depresión clínica.
- PERSONALIDAD: Personas negativas, que se preocupan con facilidad y tienen baja autoestima, tienden a causar depresión con más facilidad. Estos patrones se van formando desde la niñez y la adolescencia.
- HERENCIA: Existe un mayor riesgo de padecer de depresión clínica cuando hay una historia familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber heredado una predisposición biológica.
- FACTORES BIOQUÍMICOS: Se sabe que alteraciones en los neurotransmisores, afectan a las personas, en cuanto a su estado anémico o depresivo.
- SITUACIONES ESTRESANTES: Muerte de un familiar próximo o de un amigo, una enfermedad crónica, problemas interpersonales, dificultades financieras, divorcio pueden ocasionar síntomas de depresión que sostenidos a lo largo del tiempo pueden desencadenar en una depresión clínica.
- PERSONALIDAD: Personas negativas, que se preocupan con facilidad y tienen baja autoestima, tienden a causar depresión con más facilidad. Estos patrones se van formando desde la niñez y la adolescencia.
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