Las causas de la depresión son desconocidas, sin embargo se sabe que se manifiesta por un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro, las cuales se encargan de controlar el humor.
Otros problemas que pueden causar depresión, son las pérdidas personales, las relaciones abusivas, las dificultades financieras, entre otros. Especialmente cuando las personas no son capaces de controlar sus emociones, y superar sus problemas, es que empiezan a sufrir de depresión. Es importante entender que muchas veces se necesita ayuda de otros para sobreponerse a esta clase de problemas.
El uso del alcohol y las drogas, pueden agravar la depresión e interferir con la recuperación.
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