¿Qué es la depresión?

• La depresión es una enfermedad que afecta el bienestar físico, mental y emocional.
• La depresión afecta las actividades básicas diarias como comer y dormir.
• La depresión también afecta la manera de ver las cosas y de sentirse sobre uno mismo.
• La depresión no es una debilidad personal o un ataque de mal humor.
• Las personas que sufren de depresión, no pueden “dominarla” y “superarla”.
• La depresión a menudo cobra vida propia: sin tratamiento, los síntomas pueden durar meses o incluso años.
• Son varios los tipos de desórdenes depresivos, pero todas las personas deprimidas presentan por lo menos algunos de los siguientes síntomas:
o Tristeza persistente, ansiedad o sensación de que la vida no tiene sentido.
o Problemas para dormir (insomnio o dormir en exceso).
o Aumento o disminución del apetito o peso.
o Preocupación constante.
o Sentimientos de pesimismo y desesperanza.
o Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
o Pérdida de interés o places en actividades que alguna vez fueron divertidas (incluyendo el sexo).
o Fatiga, menos Energía, sensación de que está “aflojando el paso”.
o Inquietud e irritabilidad.
o Dificultad para concentrarse, recordar datos o tomar decisiones.
o Síntomas de dolores físicos.
o Intentos de suicidio o pensamientos de muerte o suicidio.


Work cited:
Boletín de la Salud
"La depresión se puede tratar"
Departamento de salud y salud mental de la ciudad de Nueva York